スポラックス治療院ではスポーツマッサージとスポーツケアを中心に一人一人に合った施術を行ないます。

初めまして、新スタッフの阿部です。

学生のころは陸上競技走って跳んでの毎日でした。そんなわけでからだもボロボロで朝起きるのが辛いこともしばしば＾＾；
練習したら次の日にはドカンと疲労が・・・。辛い練習が余計に辛くなっちゃて泣きそうです。

話は変わって、4月から5月にかけて「すねが痛い」という訴えを耳にします。
病院で診てもらった方では『シンスプリント』と言われている事が多いそうです。

「すねの痛み」と聞いて、特にランニングをしている方は心当たりはありませんか？
部活入る、練習環境の変化など様々な変化があるときに起こりやすいそうです。
自分にも心当たりがありすぎて、何が原因だが分かりません＾＾；

使いすぎなど疲労を徐々にためていったものが『シンスプリント』の原因の1つです。
ふくらはぎ君、いたわってあげなくてごめんよ；；

いざ痛みがでてきたとき、どうしたらいいか手探り状態ではないですか？

このような痛みのあるときには『アイシング』などの応急処置を行いましょう！
詳しい方法はスポラックス治療院のホームページをご覧下さい。

好きなことをするのに痛いのはできるだけ避けたいです。
この気持ちは僕だけでしょうか？

脱・痛み！！

スポーツマッサージなどで好きなことに全力で挑めるからだ作りを応援します！

スポラックス治療院　　担当：阿部