2010年07月24日
8月の休診日
- Permalink
- by スポラックス治療院
- at 19:46
- in Diary
- Comments (0)
- Trackbacks (0)
2010年07月08日
今日の看板
コンディショニング
日本人は、縁起を担ぐ人が多い人種だと思いますが。
これを食べれば、絶対に勝つ！！
試合前日 絶対にこれはするっ！！
皆さん色々ありそうですね・・・教えて下さい。
- Permalink
- by スポラックス治療院
- at 11:56
- in Diary
- Comments (0)
- Trackbacks (0)
2010年07月07日
ワールドカップもそろそろ終盤戦
残すところ3試合！
夜中の3時過ぎのテレビ放映でも見ている方、もう一踏ん張りです。
眠い目をこすりテレビを見終わった時には、歓喜の声や興奮と共にドッと疲れがのしかかってくるかと思われます。
特に肩や首のつけ根の重さやだるさはどうでしょうか？
試合を見ていると、ゴールを決めそうなシーンやピンチの局面などでは、つい食い入るようにして見てしまいがちです。
このような姿勢が長く続くと、背中が丸くなりあごが上がり首の筋肉が縮まっている状態になります。
筋肉は縮まった状態が続くと血の巡りが悪くなり硬くなり、重さやだるさを感じるようになります。
そうなる前に、ハーフタイムやＣＭのちょっとした間に首を回したり筋肉を伸ばしてみると良いでしょう。
当院はスポーツ選手はもちろん、スポーツを愛される皆様も応援してます。
スポラックス治療院 担当：阿部
- Permalink
- by スポラックス治療院
- at 17:14
- in Diary
- Comments (0)
- Trackbacks (0)
2010年07月01日
スポラックス今日の立て看板
不定期で更新していたお店の立て看板をブログにアップすることにしました！
遠方の方、もう「見逃した！」ということはありませんからね！
←クリックで拡大
- Permalink
- by スポラックス治療院
- at 14:36
- in Diary
- Comments (0)
- Trackbacks (0)
